大陆羽毛球世界冠军王仪涵走进台湾中学传授赢球秘诀

 July 30, 2018
王仪涵 [新华网]

 

       “怎么克服训练瓶颈?” “比赛关键分怎么打?” “大赛前怎么抚平紧张的心情?” …… 面对台湾小球员的提问,大陆羽毛球女单世界冠军王仪涵真诚地答道:“大赛紧张很正常,不用慌张。”

  27日,由上海市体育局和台北市体育局共同主办的两岸体育交流活动开幕。当天下午,王仪涵来到台北大同高级中学,向台湾小球手们传授技艺,并手把手指导。

  回忆起运动生涯的一次羽毛球女单决赛,她说,前一晚自己躺在床上翻来覆去完全没有睡着,关键是要在赛场上调整好心态,集中精力打好每一分。

  “就算慌张,也不要让你的对手看出来,反正她也不知道你昨晚有没有睡着。” 这位羽毛球老将的俏皮回答,让席地而坐的小球手们笑得东倒西歪。

  台北大同高中创办于1935年,是台湾地区第一所完全中学。学校重视体育教育,是岛内羽毛球强校,从这里走出了不少知名羽毛球手。校长庄智钧希望,通过两岸体育交流,在大陆羽毛球高手的指导下,同学们的竞技水平能更上一层楼。

  简单热身后,小球员们上场训练。王仪涵站在球场中间,一边观察每个人的表现,一边解答大同高中羽毛球队教练林峻永的问题。

  林峻永说,球员们的水平差异较大,参加过一些比赛,但成绩一般,急需提高进攻手段,希望能得到一些小诀窍。

  仔细观察了半个小时后,王仪涵亲身示范,给予个别指导。

  小球手吴杰蓉接球时总喜欢轻轻跳起,王仪涵指点她要减少无效移动,控制身体重心,节省体力。对于网前失误较多的问题,她建议吴杰蓉挑球时可以拉一点弧度,为撤身应对下一球多争取时间。

  “姐姐看得很准,这就是一直困扰我的问题!” 吴杰蓉说,“她告诉我不要按照惯性打套路球,而要多思考每一球的目的何在,掌握比赛主动权。”

  王仪涵说,这些台湾孩子们的羽毛球基本功不错,要想提高竞技水平,必须把训练与实战结合,因人而异提高训练针对性和难度,反复磨练。

  她以自己的运动生涯为例,勉励小球员们既要有大理想,也要有小目标,一个台阶一个台阶稳步向梦想前进。

  两个多小时的交流活动很快就要结束,一一合影后,大同高中羽毛球队的30多位小球员们列队鼓掌,欢送王仪涵一行。王仪涵与每个人击掌,还大声勉励他们加油,希望能在不远的将来,在赛场上见到小球员们的身影。

(来源:新华网)

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大陆羽毛球世界冠军王仪涵走进台湾中学传授赢球秘诀

  • 2018-07-30
  • 王仪涵 [新华网]

     

           “怎么克服训练瓶颈?” “比赛关键分怎么打?” “大赛前怎么抚平紧张的心情?” …… 面对台湾小球员的提问,大陆羽毛球女单世界冠军王仪涵真诚地答道:“大赛紧张很正常,不用慌张。”

      27日,由上海市体育局和台北市体育局共同主办的两岸体育交流活动开幕。当天下午,王仪涵来到台北大同高级中学,向台湾小球手们传授技艺,并手把手指导。

      回忆起运动生涯的一次羽毛球女单决赛,她说,前一晚自己躺在床上翻来覆去完全没有睡着,关键是要在赛场上调整好心态,集中精力打好每一分。

      “就算慌张,也不要让你的对手看出来,反正她也不知道你昨晚有没有睡着。” 这位羽毛球老将的俏皮回答,让席地而坐的小球手们笑得东倒西歪。

      台北大同高中创办于1935年,是台湾地区第一所完全中学。学校重视体育教育,是岛内羽毛球强校,从这里走出了不少知名羽毛球手。校长庄智钧希望,通过两岸体育交流,在大陆羽毛球高手的指导下,同学们的竞技水平能更上一层楼。

      简单热身后,小球员们上场训练。王仪涵站在球场中间,一边观察每个人的表现,一边解答大同高中羽毛球队教练林峻永的问题。

      林峻永说,球员们的水平差异较大,参加过一些比赛,但成绩一般,急需提高进攻手段,希望能得到一些小诀窍。

      仔细观察了半个小时后,王仪涵亲身示范,给予个别指导。

      小球手吴杰蓉接球时总喜欢轻轻跳起,王仪涵指点她要减少无效移动,控制身体重心,节省体力。对于网前失误较多的问题,她建议吴杰蓉挑球时可以拉一点弧度,为撤身应对下一球多争取时间。

      “姐姐看得很准,这就是一直困扰我的问题!” 吴杰蓉说,“她告诉我不要按照惯性打套路球,而要多思考每一球的目的何在,掌握比赛主动权。”

      王仪涵说,这些台湾孩子们的羽毛球基本功不错,要想提高竞技水平,必须把训练与实战结合,因人而异提高训练针对性和难度,反复磨练。

      她以自己的运动生涯为例,勉励小球员们既要有大理想,也要有小目标,一个台阶一个台阶稳步向梦想前进。

      两个多小时的交流活动很快就要结束,一一合影后,大同高中羽毛球队的30多位小球员们列队鼓掌,欢送王仪涵一行。王仪涵与每个人击掌,还大声勉励他们加油,希望能在不远的将来,在赛场上见到小球员们的身影。

    (来源:新华网)

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